DETOX...DISINTOSSICARSI DALLA TECNOLOGIA IN VIAGGIO

Accompagnando i gruppi in giro per il mondo la prima cosa che viene chiesta già in aeroporto è se è possibile avere una Sim card locale, poi, appena arrivati in hotel, puoi essere anche nel luogo più cool del paese con elefanti che si stanno abbeverando alla pozza davanti alla reception cosi come essere accolti da canti e balli locali, la domanda è: c’è la wifi?

All’inizio mi sentivo leggermente infastidita, poi ho capito che questa dipendenza dal digitale e dai social può attenuarsi se passa un messaggio diverso.

Perché staccare?
Perchè solo così potrai davvero VIVERE IL VIAGGIO , connetterti con la bellezza che ti circonda, metterti in ascolto di te e di chi stà viaggiando con te.

Disintossicarsi dal digitale ti restituisce il controllo!
Anche se potrebbe sembrare il momento sbagliato per privarsi del web, le vacanze sono l'occasione perfetta per disintossicarsi digitalmente. Per cominciare hai il controllo del numero di oggetti con una spina che puoi mettere in valigia o nello zaino e non avere il tuo solito arsenale di materiale elettrico a portata di mano è immediatamente liberatorio.

Inoltre, bandire la tecnologia mentre sei fuori dalla routine quotidiana apre una finestra di opportunità per il tuo cervello per adottare nuove abitudini e rielaborare il tuo rapporto con i tuoi gadget.

Puoi davvero lasciare il lavoro alle spalle
Con così tanti di noi che ora utilizzano i nostri telefoni per lavoro, allontanarsi dall'ufficio è considerato il più grande vantaggio dello scollegamento. Un sondaggio di Direct Line Travel Insurance ha recentemente mostrato che il 47% di noi spegne Internet durante le vacanze, con l'obiettivo principale di prendersi una pausa dal lavoro .
Kathryn Brierley, fondatrice di The Healthy Holiday Company, è d'accordo. "Anche in questo mondo ininterrotto di tecnologia, il vero punto di una vacanza non è cambiato per niente: si tratta comunque di spegnersi completamente e lasciarsi alle spalle lo stress quotidiano ."

I tuoi amici lo adoreranno
Gli amici della vita reale ti ringrazieranno per la mancanza di #instabragging. "Conosciamo tutti quella persona che pubblica" Sono queste gambe o hot dog? "Per la centesima volta dalla loro vacanza all-inclusive in Spagna", afferma la psicologa Emma Kenny. "Ma quello che sta veramente dicendo è che è più importante per te che gli altri sappiano che sei in vacanza, che per te goderti la tua avventura mentre sta accadendo."

Risparmierai soldi
Disattivare il roaming dei dati quando viaggi fuori dall'Europa potrebbe significare ridurre drasticamente i costi del cellulare. E questa è un'altra cosa che sicuramente ti aiuterà a rilassarti.

Ci sono reali benefici per la salute
La disintossicazione digitale ha benefici per la salute: studi hanno dimostrato che i "controllori costanti" dei social media e delle e-mail hanno livelli di stress più elevati rispetto a quelli che sono un po' più rilassati con i loro dispositivi.

E dopotutto, non è questo l'essenza delle vacanze? Ridurre lo stress e dedicare del tempo ben meritato a te stesso?

E dove ci possiamo disintossicare?

Puoi farlo intraprendendo una vacanza trekking in Toscana , abbinandolo a esperienze come sedute Yoga, massaggi Shiatsu, degustazioni e visite a produttori locali; in Namibia , facendo un tour lento, soggiornando in antiche case, incontrando le popolazioni che vivono qui da sempre; in Finlandia , alla ricerca delle aurore boreali e dormendo in un igloo di vetro; in un Maso in Trentino , dove la Natura la fa da padrona e non permette connessioni tecnologiche!

Dai, prendi il coraggio a quattro mani e spengi il cellulare!

Cate

Fonte: Travel tips – Laura Jackson

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